饭菜大全(饭菜合集)

本文目录一览：

• 〖壹〗、盒饭菜品大全
• 〖贰〗 、仓鱼五花肉的做法大全
• 〖叁〗
  、下饭菜制作大全

盒饭菜品大全

红烧猪肉香肠、酸菜 、花椰菜炒猪肉
、豆芽炒猪肉、芹菜炒肉丝 、腌蔬菜碎猪肉、青笋肉丝
、肉丝碎笑裤州猪肉、红椒丝 、碎白菜
、马铃薯丝。 炸猪肝、红肉 、胡椒猪肝
、青椒肉丝、青瓜肉片 、黄瓜炒蛋
、碎肉、西红柿炒鸡蛋 、苦瓜炒蛋
、炸豆腐、红烧豆腐 。

0元的盒饭菜谱可以包含多种丰富且营养的搭配，以下是一些具体的推荐：红烧肉套餐 主菜：红烧肉 材料：五花肉 、老抽、生抽
、糖、盐 、八角
、桂皮等
。

主菜类（肉类）红烧系列 红烧鸡腿/鸡块：鸡腿焯水后煎至金黄 ，加酱油、糖 、八角炖煮
，肉质软烂入味。红烧排骨：排骨先煎后炖，可搭配土豆或冬瓜增加层次 。东坡肉：肥瘦相间的五花肉慢炖至入口即化 ，适合搭配米饭
。煎炸系列 香酥鱼排/带鱼：鱼块裹淀粉油炸至酥脆
，撒椒盐或淋酱汁。

仓鱼五花肉的做法大全

五花肉切块，加姜丝
、豆豉、生抽 、糖腌制10分钟；鱼干切块后铺在五花肉上 ，表面放姜片去腥，撒少许糖提鲜；水沸后上锅蒸10-15分钟即可 。砂锅焖金鲳鱼干五花肉特点：咸香浓郁
，酱汁入味。五花肉煸炒出油，蒜片
、姜片爆香后转入砂锅；鱼干煎至微黄 ，铺在五花肉上；淋入酱汁（生抽+蚝油+清水）
，中小火焖6分钟，加葱段收尾
。

腌制鲳鱼鲳鱼去鳞去内脏 ，洗净后切片。用料酒、胡椒粉 、姜片
、生抽、老抽拌匀
，腌制一小时 。处理五花肉五花肉切方块，小火慢煎 ，翻面数次
，至表面金黄色
。煸香调料把五花肉煎出的油倒入砂锅。切块的蒜 、姜倒入砂锅中煸香 。洋葱切条，加入砂锅中拌炒出香味
。焖煮食材五花肉铺在砂锅底部一层。

干烧鲳鱼做法如下：食材准备 鲳鱼 200克五花肉 200克郫县豆瓣酱 2克干红辣椒 2克白糖 2克淀粉 200克（用于勾芡）香油 2克葱、姜适量盐
、酱油、老抽适量 制作步骤 处理食材鲳鱼改一字刀（在鱼身两侧划斜刀） ，五花肉切末
，葱 、姜切粒备用 。淀粉加水调成水淀粉（用于后续勾芡）
。

下饭菜制作大全

〖壹〗
、九款超级下饭菜简单又好吃 可乐鸡翅 制作方法：鸡翅加1勺料酒、姜片腌制10分钟，下锅煎制金黄 ，下姜蒜 、加半瓶可乐
、加两勺生抽、加半勺蚝油 、加半勺老抽
、加年糕煮熟出锅即可。

〖贰〗、教你轻松学会下饭菜 糖醋里脊肉 制作方法：将里脊肉切成粗条，加入一勺料酒和适量的黑胡椒 、少许的盐
、食用油
，腌制10分钟，碗中加入两勺生抽、一勺白糖 、两勺番茄酱、一勺醋
、一勺淀粉、半碗清水搅拌均匀 ，调成料汁备用 。

〖叁〗 、鱼香肉丝材料：猪里脊肉200g
、木耳50g、胡萝卜50g 、青椒50g
、豆瓣酱1勺、葱姜蒜适量
。做法：里脊肉切丝
，用料酒 、生抽
、淀粉腌制10分钟。木耳、胡萝卜 、青椒切丝备用 。热锅冷油，下肉丝滑炒至变色后盛出。爆香葱姜蒜和豆瓣酱 ，加入蔬菜丝翻炒
，再倒入肉丝
。