甜汤的做法大全(姜薯甜汤的做法大全)

本文目录一览：

• 〖壹〗
  、好喝的甜汤做法大全
• 〖贰〗、甜汤的做法大全
• 〖叁〗 、家常甜汤做法大全

好喝的甜汤做法大全

〖壹〗
、绿豆甜汤 食材：绿豆50克
，白冰糖适量（甜度根据个人口味）。 做法： 绿豆洗净放入碗中，加入热水浸泡10分钟 。 锅中倒入清水 ，再倒入浸泡过后的绿豆
。

〖贰〗、枸杞南瓜糖水 食材：南瓜 、枸杞子
、冰糖、清水。做法：南瓜去皮切块
，枸杞子冲洗干净 。锅中加水，放入南瓜大火煮开后转小火煮至酥烂
。加入枸杞子和冰糖 ，小火煮化。功效：南瓜富含维生素
，枸杞明目，冰糖润肺 ，适合秋冬滋补 。红薯淮枣糖水 食材：红薯1只 、红枣5枚
、淮山片20克、姜2片 、冰糖适量
。

〖叁〗
、甜汤的做法如下：紫薯圆南瓜圆甜汤 材料：南瓜、紫薯 、木薯淀粉。步骤：制作南瓜圆：南瓜蒸熟后压成泥
，加入木薯淀粉揉成团（比例视情况调整，干了加泥 ，湿了加粉） 。将面团擀成薄片
，切成小丁后搓圆
。

甜汤的做法大全

甜汤的做法如下：紫薯圆南瓜圆甜汤 材料：南瓜、紫薯
、木薯淀粉。步骤：制作南瓜圆：南瓜蒸熟后压成泥，加入木薯淀粉揉成团（比例视情况调整 ，干了加泥，湿了加粉） 。将面团擀成薄片
，切成小丁后搓圆。煮制：锅内水煮开后，放入南瓜圆 ，煮至漂浮起来再煮一分钟
，捞起后入冷开水里浸泡使口感更Q弹
。

冰糖炖雪梨 材料：雪梨1个、冰糖15g 、枸杞5粒
、清水适量 做法： 雪梨顶部切1/4作盖，挖去梨核； 放入冰糖、枸杞 ，加清水至梨盅8分满； 盖上梨盖
，放入炖盅隔水炖1小时即可。功效：润肺止咳，秋冬干燥季节必备 。

材料准备：南瓜 、绿豆
、冰糖
。制作步骤：绿豆洗净泡两小时。南瓜洗净切块 ，不去皮哦 。锅中加水
，放入绿豆和冰糖，大火煮开后转小火炖煮15分钟
。放入南瓜块 ，继续煮10分钟就好啦。

做法：将当归切片
，红枣洗净去核 。将当归、红枣放入锅中，加入适量清水 ，大火煮开后转小火煮20分钟，打入鸡蛋搅拌均匀
，加入冰糖调味即可
。这些养生甜汤不仅味道甜美，而且具有一定的保健功效 ，适合不同的人群食用。在制作时
，可以根据个人口味和身体状况调整食材和糖分的用量 。

做法： 将红豆放入清水中浸泡两小时，以去除杂质
。 将红豆洗净后放入锅中 ，加入适量的清水。 将锅放在炉上
，用中小火煮沸 。 煮沸后，转为小火煮20分钟至红豆煮烂。 加入适量的冰糖搅拌均匀 ，继续煮沸5分钟
。 关火
，盖好锅盖，焖几分钟。

以下是一些养生甜汤的做法大全： 桂圆红枣汤：材料：桂圆肉30克 ，红枣10颗
，冰糖适量 做法：将桂圆肉 、红枣洗净，倒入炖盅中 ，加入适量的水，隔水炖煮1小时
，加入适量的冰糖即可 。

家常甜汤做法大全

家常甜汤（雪花梨银耳汤）的做法如下：食材准备雪花梨：1000g（选表面粗糙
、个头大的，带皮切片更营养）银耳：120g（推荐薄雪耳 ，口感软糯）冰糖：120g（大块冰糖更佳）枸杞：适量（洗净备用）处理食材雪花梨：洗净后片成大片（带皮切片
，保留营养并增加汤色）
。银耳：提前泡发，剪去根部硬结部分。

甜汤的家常做法如下：主要食材 干莲子 200g鹌鹑蛋 8个鲜奶 适量冰糖 适量制作步骤 莲子泡发 提前准备：为节省早晨时间 ，可在前一天晚上将干莲子用凉水浸泡至完全发软（约需4-6小时） 。泡发后处理：次日早晨将莲子洗净
，用牙签或小刀剔除中间的莲子心（莲子心味苦，去除后口感更佳）
。

家常甜汤的做法有以下几种：娘惹甜汤 食材：红薯100克、紫薯100克 、西米30克
、芋头100克、椰汁200克 、水、白糖45克。步骤：将红薯
、紫薯、芋头去皮切块 。煮沸一锅水 ，放入西米煮至透明
，捞出浸泡在凉水中
。另起锅，加水 ，放入红薯丁 、紫薯丁
、芋头蒸熟。

南瓜红糖小圆子：首先将南瓜切块蒸熟并碾成泥
，然后与糯米粉混合揉成光滑面团，搓成小圆子 。接着将小圆子煮至飘起 ，加入红糖煮粘稠，最后撒上白芝麻搅匀即可
。这款甜汤口感软糯
，甜而不腻，非常适合秋冬季节食用。

家常甜汤的一种做法如下：所需材料： 雪花梨：1个 银耳：适量 冰糖：大块适量 枸杞：适量 水：2000克 制作步骤：准备材料：雪花梨洗净后 ，片成大片
，注意带着皮一起削，皮含丰富营养且能增加汤色 。银耳提前泡发 ，去除银耳根部
，洗净备用。枸杞洗净备用
。

家常甜汤的一种做法如下：所需材料： 雪花梨：1个 银耳：适量 冰糖：适量 枸杞：适量 水：2000克 制作步骤： 准备材料： 将雪花梨洗净，片成大片 ，注意带着皮一起削
，以保留皮中的丰富营养。 银耳提前泡发，除去银耳根 ，洗净备用 。 枸杞洗净备用
。