紫薯糯米饼的做法大全/紫薯糯米饼的营养价值

本文目录一览：

• 〖壹〗 、红薯紫薯糯米饼的做法步骤
• 〖贰〗
  、紫薯糯米饼的做法
• 〖叁〗、紫薯糯米饼最正宗做法
• 〖肆〗 、紫薯糯米饼怎么做
• 〖伍〗、紫薯糯米饼做法

红薯紫薯糯米饼的做法步骤

红薯紫薯糯米饼香甜软糯 ，适合作为早餐或零食
，具体做法如下：食材准备红薯 460 克紫薯 400 克糯米粉 150 克花生油 适量炼乳 适量（用于紫薯泥调味）制作步骤蒸熟薯类将红薯和紫薯分别去皮切块，放入蒸锅中大火蒸 20-25 分钟至完全熟透（可用筷子轻松插入判断） 。

紫薯糯米饼：具体做法如下 ，取紫薯300克，糯米粉200克
，白糖
、调和油适量
。将紫薯洗净，放蒸锅蒸至熟透 ，取出冷凉去皮后放入保鲜袋内
，用擀面杖碾压成泥，然后放入海碗中 ，加入糯米粉和适量白糖
，用手揉搓均匀，分做成小饼状。坐平底锅放少量油 ，油热后放入面饼
，中火煎烤至熟即可 。

取出面团排气揉光滑，擀成长方形薄片；红薯蒸熟压泥 ，均匀涂抹在面皮上
，上下对折两次后切成1-2厘米宽条。两条面叠放，用筷子压中间后扯长 ，双手反方向拧成花卷状，放入蒸锅二次醒发15分钟
，大火蒸15分钟焖5分钟
。

紫薯糯米饼以其独特的口感深受喜爱，制作简单。首先将紫薯蒸熟 ，捣成泥
，与适量的糯米粉、糖和牛奶混合均匀，揉成面团 。接着将面团分割成小剂子 ，压扁后放入熟芝麻
，再次包裹成球状
。最后将制成的饼放入热油中炸至金黄，香甜软糯。南瓜糯米饼则是利用南瓜的甜味 ，与糯米粉搭配 。

紫薯糯米饼的做法

〖壹〗 、做法 糯米粉+糖+开水
，揉成光滑面团，分四份揉圆 ，按扁后沾上黑芝麻
。 糯米粉+糖+热南瓜泥
，揉成光滑面团，分四份揉圆 ，按扁后沾上白芝麻。 糯米粉+糖+紫薯泥+开水，揉成光滑面团
，分四份揉圆，按扁后沾上白芝麻 。 糯米粉+黑米粉+糖十开水 ，揉成光滑面团
，分四份揉圆，按扁后沾上黑芝麻
。 放入烤盘 ，表面刷点油。

〖贰〗
、压扁装盘：将滚圆后的糯米团压扁
，装盘备用 。煎制：摩飞平盘中火热锅，刷上植物油 ，放入紫薯糯米饼
，中途翻2次面，使饼子熟得均匀
。继续开中火煎制 ，直至两面金黄
，边变透明即熟。完成：好吃的紫薯糯米饼就做好了 。

〖叁〗、在紫薯泥中加入糯米粉 、水
、淀粉和油，揉成光滑且不粘手的面团。若面团偏干可少量加水 ，偏湿则补糯米粉
。分剂蒸制 将面团分成大小均匀的小剂子（约20克/个），搓圆后放入蒸笼
，保持间距防止粘连。锅中加水烧开后，放入蒸笼大火蒸15分钟 ，至糯米饼完全熟透且表面透明 。

〖肆〗、紫薯糯米饼的做法如下：食材：糯米粉 100克普通面粉 30克紫薯 250克白糖 50克（依个人口味增减）奶粉 2勺纯牛奶 100毫升食用油 1勺鸡蛋 1个方法/步骤：蒸紫薯：将2个紫薯洗净
，上锅蒸熟
。制作紫薯泥：把蒸熟的紫薯放入大碗中，趁热捣成泥状。

〖伍〗 、紫薯糯米饼的做法如下：准备食材 糯米粉 100克紫薯 2个植物油 2汤匙红糖 1勺（可用白糖替代）制作步骤 处理紫薯将紫薯去皮洗净后切块 ，放入高压锅加压5分钟煮烂
，或普通锅加水煮20分钟至软烂 。捞出紫薯块，用勺子压成泥状
。混合揉面将紫薯泥倒入糯米粉中 ，加入红糖（或白糖）
，充分揉面。

〖陆〗
、紫薯糯米饼是一道传统的中式点心，口感软糯香甜 ，做法讲究 。

紫薯糯米饼最正宗做法

〖壹〗、压扁装盘：将滚圆后的糯米团压扁
，装盘备用
。煎制：摩飞平盘中火热锅，刷上植物油 ，放入紫薯糯米饼，中途翻2次面
，使饼子熟得均匀。继续开中火煎制，直至两面金黄 ，边变透明即熟 。完成：好吃的紫薯糯米饼就做好了
。

〖贰〗 、蒸制紫薯紫薯去皮洗净
，切块后放入蒸锅，大火蒸15-20分钟至熟透。取出紫薯块 ，放入碗中压成泥状 。混合调味向紫薯泥中加入纯牛奶
、糖、蜂蜜（可选） 、炼奶（可选）和鸡蛋（可选）
，搅拌均匀至顺滑。若喜欢更甜的口感，可增加糖或蜂蜜的用量
。揉制面团分次加入糯米粉 ，揉成光滑且不粘手的面团。

〖叁〗、紫薯糯米饼的做法如下：食材：糯米粉 100克普通面粉 30克紫薯 250克白糖 50克（依个人口味增减）奶粉 2勺纯牛奶 100毫升食用油 1勺鸡蛋 1个方法/步骤：蒸紫薯：将2个紫薯洗净
，上锅蒸熟 。制作紫薯泥：把蒸熟的紫薯放入大碗中，趁热捣成泥状
。

〖肆〗
、把紫薯放入蒸锅中 ，大火蒸至熟透
，一般需要15 - 20分钟，具体时间根据紫薯大小而定。可以用筷子插入紫薯 ，若能轻松插入且没有硬芯，说明紫薯已蒸熟 。蒸熟后
，将紫薯取出，趁热剥去外皮 ，放入碗中
，用勺子或压泥器将其压成细腻的泥状
。

〖伍〗、紫薯糯米饼香甜软糯，制作步骤如下：食材准备紫薯 适量糯米粉 适量糖 适量熟芝麻 适量牛奶 少许制作步骤蒸熟紫薯：将紫薯洗净并蒸熟 ，备用。压成泥状：将熟紫薯去皮
，放入一大碗中，用小勺压成泥状 。加入白糖：往紫薯泥里放入适量白糖 ，拌匀
，以增加甜味
。

紫薯糯米饼怎么做

蒸制紫薯紫薯去皮洗净，切块后放入蒸锅 ，大火蒸15-20分钟至熟透。取出紫薯块
，放入碗中压成泥状 。混合调味向紫薯泥中加入纯牛奶 、糖
、蜂蜜（可选）、炼奶（可选）和鸡蛋（可选），搅拌均匀至顺滑
。若喜欢更甜的口感 ，可增加糖或蜂蜜的用量。揉制面团分次加入糯米粉，揉成光滑且不粘手的面团 。

包馅：取一个糯米团压扁
，用擀面杖轻微擀开，包入紫薯泥。收口滚圆：对包好紫薯泥的糯米团进行收口 ，然后滚圆
。压扁装盘：将滚圆后的糯米团压扁
，装盘备用。煎制：摩飞平盘中火热锅，刷上植物油 ，放入紫薯糯米饼
，中途翻2次面，使饼子熟得均匀 。继续开中火煎制 ，直至两面金黄
，边变透明即熟
。

紫薯糯米饼的做法如下：食材：糯米粉 100克普通面粉 30克紫薯 250克白糖 50克（依个人口味增减）奶粉 2勺纯牛奶 100毫升食用油 1勺鸡蛋 1个方法/步骤：蒸紫薯：将2个紫薯洗净，上锅蒸熟。制作紫薯泥：把蒸熟的紫薯放入大碗中 ，趁热捣成泥状 。

紫薯糯米饼做法

〖壹〗 、做法 糯米粉+糖+开水
，揉成光滑面团，分四份揉圆 ，按扁后沾上黑芝麻
。 糯米粉+糖+热南瓜泥，揉成光滑面团
，分四份揉圆，按扁后沾上白芝麻。 糯米粉+糖+紫薯泥+开水 ，揉成光滑面团
，分四份揉圆，按扁后沾上白芝麻 。 糯米粉+黑米粉+糖十开水 ，揉成光滑面团
，分四份揉圆，按扁后沾上黑芝麻
。 放入烤盘 ，表面刷点油。

〖贰〗
、分小球：将糯米团和紫薯泥分别分成30克和20克的小球 。包馅：取一个糯米团压扁
，用擀面杖轻微擀开，包入紫薯泥
。收口滚圆：对包好紫薯泥的糯米团进行收口 ，然后滚圆。压扁装盘：将滚圆后的糯米团压扁
，装盘备用 。煎制：摩飞平盘中火热锅，刷上植物油 ，放入紫薯糯米饼，中途翻2次面
，使饼子熟得均匀。

〖叁〗、蒸制紫薯紫薯去皮洗净，切块后放入蒸锅 ，大火蒸15-20分钟至熟透
。取出紫薯块
，放入碗中压成泥状。混合调味向紫薯泥中加入纯牛奶 、糖
、蜂蜜（可选）、炼奶（可选）和鸡蛋（可选），搅拌均匀至顺滑 。若喜欢更甜的口感 ，可增加糖或蜂蜜的用量
。揉制面团分次加入糯米粉
，揉成光滑且不粘手的面团。

〖肆〗 、紫薯糯米饼的做法如下：食材：糯米粉 100克普通面粉 30克紫薯 250克白糖 50克（依个人口味增减）奶粉 2勺纯牛奶 100毫升食用油 1勺鸡蛋 1个方法/步骤：蒸紫薯：将2个紫薯洗净，上锅蒸熟 。制作紫薯泥：把蒸熟的紫薯放入大碗中 ，趁热捣成泥状
。