【黄豆芽的做法,肉沫炒黄豆芽的做法】

本文目录一览：

• 〖壹〗 、家庭版自制黄豆芽的做法
• 〖贰〗
  、黄豆芽的做法
• 〖叁〗、黄豆芽怎么做好吃
• 〖肆〗 、黄豆芽怎么做
• 〖伍〗、香辣黄豆芽的做法

家庭版自制黄豆芽的做法

〖壹〗
、沸水氽烫：若豆芽较长 ，可先用沸水焯10秒
，捞出沥干后再调味，减少营养流失 。调味建议：基础版：加盐、醋 、蒜末
、干辣椒 ，突出清爽口感
。升级版：搭配肉片、韭菜或粉丝，增加层次感。常见做法推荐肉片炒黄豆芽 步骤：瘦肉切片
，用生抽 、料酒腌制；豆芽洗净沥干 。热锅凉油，爆香葱姜蒜 ，下肉片炒至变色。

〖贰〗
、选取品质上乘的黄豆
，确保没有虫蛀的痕迹
。将黄豆彻底清洗干净。将黄豆浸泡在温水中过夜，观察它们膨胀变大 。使用搪瓷盆、不锈钢盆或带洞的陶盆（若条件允许） ，装入洗净并膨胀的黄豆
，水量刚好使水面略高于豆子表面，然后遮盖好 ，置于适宜的环境中
。

〖叁〗 、在家生黄豆芽的简单方法如下：材料准备 黄豆：选取新鲜
、无破损的黄豆作为发芽的种子。容器：一个透气的容器
，如带有细孔的篮子或专用的发芽盘，以及一个用于盛放水的容器 。如果没有专用的发芽盘 ，可以使用过滤盆和另一个与之大小相近的盆子作为替代
。湿布或毛巾：用于覆盖黄豆
，保持湿润环境。

〖肆〗、在家生黄豆芽的做法如下：准备材料：选取优质的黄豆作为种子 。准备清水和合适的容器
。浸泡黄豆：将黄豆清洗干净。将清洗后的黄豆浸泡在清水中6至8小时，期间可以适时更换清水以保持水质清洁 。铺设黄豆：在容器底部铺上一层湿润的纱布或棉布
。将浸泡好的黄豆均匀地平铺在纱布上 ，注意避免黄豆重叠。

黄豆芽的做法

〖壹〗 、黄豆芽的四种家常做法如下：豆芽豆腐汤原料需黄豆芽200g
、豆腐150g，搭配盐、味精 、鸡精、素油
、葱花 。具体步骤为：将豆芽洗净
，豆腐切块备用；热锅凉油，放入葱花爆香后加入豆芽翻炒至半熟；倒入温水煮沸 ，放入豆腐块
，加盖焖煮10分钟；最后调入盐、味精 、鸡精即可出锅。

〖贰〗
、黄豆芽可做成肉末黄豆芽，做法简单且美味 ，具体步骤如下：焯烫黄豆芽：将一把黄豆芽洗净
，待水烧开后倒入锅中焯烫两分钟左右，之后捞出控水备用
。这一步可以去除黄豆芽的豆腥味 ，同时让黄豆芽初步断生。

〖叁〗、清炒黄豆芽（基础版）材料：黄豆芽 300克 蒜末 2瓣 盐 、生抽 适量 食用油 1汤匙 可选：青红椒丝（配色）做法： 黄豆芽洗净
，沥干水分（根部发黑或烂掉的豆芽需摘掉） 。 热锅冷油，爆香蒜末 ，喜欢吃辣的可以加干辣椒
。 倒入黄豆芽
，大火快速翻炒1分钟至断生。

黄豆芽怎么做好吃

把黄豆芽的根部去掉，坏的挑出 ，然后洗净 。 锅内加水烧开，放入黄豆芽焯约4分钟至熟透
。 焯好的黄豆芽捞出后
，放入盛有冷水的盘内泡浸2分钟到凉透。 豆芽凉透后捞出沥干水份 。 红辣椒洗净切成丝
。 黄瓜洗净切成丝。 把沥干水份的黄豆芽放入深盘内，加入红辣椒丝和黄瓜丝 。

旅行中的点点滴滴 2023-11-27 · 贡献了超过2096个回答 关注 黄豆芽洗净 ，锅中放油
，加入葱姜蒜爆香，放入豆芽煸炒 ，加入盐
、酱油、鸡精等调料
，煸炒至豆芽断生即可
。

炒制步骤爆香肉片：起锅烧热后倒入适量食用油，油温五成热时加入蒜片（或蒜末）爆香 ，待蒜香散发后放入切好的肉片
，大火快速翻炒至肉片变色 、表面微焦，这一步能充分激发肉的香味 ，为菜品奠定风味基础。

黄豆芽怎么做

〖壹〗
、把黄豆芽的根部去掉
，坏的挑出，然后洗净 。 锅内加水烧开 ，放入黄豆芽焯约4分钟至熟透。 焯好的黄豆芽捞出后，放入盛有冷水的盘内泡浸2分钟到凉透
。 豆芽凉透后捞出沥干水份。 红辣椒洗净切成丝 。 黄瓜洗净切成丝
。 把沥干水份的黄豆芽放入深盘内
，加入红辣椒丝和黄瓜丝。

〖贰〗、黄豆芽洗净，锅中放油 ，加入葱姜蒜爆香
，放入豆芽煸炒，加入盐 、酱油
、鸡精等调料 ，煸炒至豆芽断生即可 。

〖叁〗、黄豆洗净
，浸泡一夜，就由原来的圆圆的变成比较大的椭圆形了
。蒸屉里放上屉布 ，将泡好的黄豆铺平
，蒸屉下边放个盆托住，这样后边浇水就不会洒吧。在上边盖上毛巾 ，遮住外部光亮还能给豆芽保湿 。

〖肆〗 、准备发豆芽的工具
，用开水烫后，保证无油【底下的盖布 ，比较好是无纺布，因为最后根会扎到布里
，布就没法用了，到处是断根】
。用无纺布盖在底托的上面 ，以防豆子掉下去
，然后，放入砂锅的底部 ，用于沥水。这是泡了一晚上的黄豆
，第二天早上就泡好了 。把泡好的黄豆倒在篦子上
。

〖伍〗、材料准备：泡发的黄豆芽适量，清水适量 ，盐
、鸡精、葱花少许。做法：将泡发的黄豆芽放入锅中
，加入适量的清水，大火煮开后转小火炖煮10分钟左右 。待豆芽变软后 ，加入盐和鸡精调味
，撒上葱花即可出锅。凉拌黄豆芽：材料准备：泡发的黄豆芽适量，蒜末 、辣椒末
、生抽、醋 、盐
、糖、香油适量
。

香辣黄豆芽的做法

倒入焯过水的黄豆芽 ，迅速翻炒，使豆芽均匀受热。加入适量香醋 、生抽
、食盐、五香粉
，继续翻炒两下，让调料均匀裹在豆芽上 ，香醋可提鲜增香
，生抽用于调味和上色 。当黄豆芽熟透后，放入适量鸡精 ，翻炒均匀即可关火
，鸡精可提升整体鲜味，但不宜过早放入 ，以免高温破坏其鲜味
。装盘享用将做好的香辣豆芽盛入盘内
，即可食用。

黄豆芽 100g干辣椒 少许豆瓣酱 一勺盐 少许制作步骤：处理食材：将黄豆芽洗净后沥干水分备用 。炝锅：锅烧热后加入适量油，放入干辣椒煸炒出香味
。翻炒豆芽：将沥干的黄豆芽倒入锅中 ，快速翻炒至断生（豆芽颜色变深 、质地变软）。调味：豆芽断生后
，加入一勺豆瓣酱，翻炒均匀使豆芽充分裹上酱料 。

经典炒制版 预处理食材：黄豆芽洗净沥干 ，青红椒切丝，蒜末
、葱花备好
。爆香调料：热锅冷油
，先下蒜末煸香，加入青红椒丝翻炒出香气。炒制豆芽：倒入豆芽大火快炒 ，待其略微变软时
，加入1勺韩式辣酱、少许盐和鸡精调味 。出锅点睛：淋少许芝麻油增香，撒白芝麻点缀即可
。